Quem sente Solidão Não Desejada

Sente solidão? O que poderá fazer?

Procurar sair de casa, talvez ir a um jardim, a um café ou a outro espaço de que goste.
Usar a Internet para fazer novos amigos.

Recorrer a apoio técnico especializado sempre que sinta necessidade.

Convidar um amigo, vizinho ou colega para beber um café e conversar.
Procurar manter relações sociais autênticas com os colegas, vizinhos, pessoas conhecidas, mostrando interesse pela sua vida.

Aprender e ensinar novas tecnologias que proporcionem a comunicação e convívio à distância.
Fazer voluntariado, certamente poderá ajudar outras pessoas.

Socializar, conviver, ver amigos…
Promover as relações pessoais.

Escrever um diário.
Reservar momentos para a reflexão.

…de forma a fazer exercício moderado e evitar ficar sentado por muito tempo. Aconselhe-se com o seu médico assistente e encontre a melhor actividade que se adapte à sua situação: Hidroginástica, ginásio, caminhada, ioga…

Alguns Recursos disponíveis:

Associação Alzheimer Portugal Linha de Apoio nas Demências
963 604 626 Chamada para rede móvel nacional (dias úteis das 9h30 às 13h00 e das 14h00 às 17h00)

Associação Mais Proximidade
213 425 268

Associação Portuguesa de Cuidados Integrados no Luto
962 078 099 (dias úteis das 09h às 18h)

Linha SOS Estudante
800 912 990

SOS Voz Amiga
213 544 545

Linha de Apoio Psicológico do SNS 24
808 24 24 24 , Opção 4 (Aconselhamento Psicológico)

Quem pode ajudar

Todos na sociedade podemos desempenhar um papel importante no combate à solidão, para isso devemos:

  • Estar atentos às pessoas que nos rodeiam, como a um familiar, amigo, vizinho ou colega;
  • Promover as relações sociais;
  • Ter conhecimento/divulgar projectos e iniciativas na comunidade e como/onde dar início e aderir;
  • Procurar saber da pessoa, caso não a veja a alguns dias.
  • Comunicar com alguém, presencial ou por mensagem, um “Olá!” fará uma diferença na vida dessa pessoa.
  • Proporcionar o convívio entre pessoas que moram sozinhas.

Existem ainda respostas comunitárias que podem também ajudar…

As experiências de combate à Solidão Não Desejada podem ter diferentes vertentes, nomeadamente de sensibilização, prevenção, intervenção, inclusão e comunitária.

  • As experiências com enfoque na sensibilização visam promover o awareness alertando a sociedade para as questões relacionadas com a Solidão Não Desejada e suas consequências, tais como a campanha “Day in the lonely”, “Campaign to end loneliness” ambas provenientes de Inglaterra e “ SoledadeES” proveniente de Espanha.

  • Os projectos/programas que têm como objectivo abordar as questões relacionadas com a prevenção da Solidão Não Desejada, são iniciativas que visam desenvolver estratégias de combate à solidão que evoluem consoante as necessidades de cada pessoa. Podemos encontrar este tipo de iniciativas através de programas como o “Sempre Acompanhados – Fundação La Caixa”, MOAI Labs, desenvolvidos Portugal, e “Salamanca Acompanha” desenvolvido em Espanha.

  • Tendo em vista uma perspectiva de intervenção, foram desenvolvidos na comunidade alguns programas que pretendem dar resposta à Solidão Não Desejada, bem como, às consequências que dela advêm. O objectivo da intervenção é a prestação de serviços, prevenção de problemas, mudança social, avaliação de necessidades, desenvolvimento de recursos humanos de apoio ou de ajuda aos outros e a capacitação das pessoas (empowerment) para estas questões. Podemos ter acesso a alguns programas desta natureza, tais como “Aldeias Humanitar”, “Mar de Gerações 2.0”, Associação Mais Proximidade, DTC Social, todos estes desenvolvidos em Portugal, “Let´s talk loneliness” concebido em Inglaterra, “Stevie II” criado na Irlanda e “Projeto I2I” originário da Noruega.

  • A vertente da inclusão no âmbito da Solidão Não Desejada é um conceito amplo, porém vital para criar e manter ambientes diversos, harmoniosos e igualitários que promovam a participação da população. Existem diversas experiências comunitárias que visam a promoção da inclusão, tais como “Programa 55+”, gerado em Portugal, “Enrédate”, “Adopta un abuelo”, ambos provenientes de Espanha, e “Belong” desenvolvido em Inglaterra.

  • A perspectiva comunitária no combate à Solidão Não Desejada é outro tipo de abordagem que permite facilitar o contacto entre a população que sofre de solidão e a restante comunidade, proporcionando um maior sentimento de pertença e diminuição do isolamento. Podemos ter acesso a este tipo de abordagem através de programas como “Radar” atualmente em desenvolvimento em Portugal, “Lazos”, “No estáis solos”, ambos originários de Espanha, “Paris em companhia” lançado em Paris, “Fribo” cujo protótipo foi desenvolvido na Coreia, a aplicação “Haus app” concebida no Chile e “Sälbo” oriundo da Suécia.

Importa referenciar que estes projectos de intervenção e campanhas de consciencialização, atuam num modelo de intervenção advocacy baseando-se nos direitos de todas as pessoas vítimas de exclusão ou descriminação, conciliando a sua representação na defesa dos direitos sociais com o exercício de uma pedagogia para a cidadania. Tem uma função capacitadora e pedagógica, com vista à responsabilização da pessoa pelo uso dos seus direitos e cumprimento dos seus deveres.

Experiências Comunitárias de Combate à Solidão Não Desejada

Em Portugal

PROGRAMA SEMPRE ACOMPANHADOS
O Programa Sempre Acompanhados da Fundação “La Caixa” aborda as questões relacionadas com a solidão numa perspectiva de prevenção através de uma metodologia inovadora, com a colaboração da comunidade e mantendo/promovendo iniciativas de sensibilização e informação quebrando o silêncio em torno da solidão.

A missão do Programa Sempre Acompanhados é capacitar os séniores, sensibilizar a comunidade e os cidadãos para facilitar o estabelecimento de relações de bem-estar e apoio, e consequentemente minimizando situações de solidão na população sénior.

O Programa Sempre Acompanhados é desenvolvido em colaboração com as câmaras municipais, instituições e entidades sociais dos territórios onde é implementado com base em 3 eixos: Pessoa (alvo de intervenção para mitigar situações de solidão), Comunidade (através da criação de redes comunitárias) e a Sociedade (acções de sensibilização e informação).

O protocolo de atuação do programa segue as seguintes etapas: a pessoa é sinalizada ou manifesta o seu interesse em participar no programa. Posteriormente é realizada uma avaliação individual e delineado um plano de trabalho em conjunto de forma a minimizar os efeitos da solidão.

O Programa Sempre Acompanhado encontra-se a ser implementado atualmente nas cidades de Lisboa (freguesias de Alvalade e Olivais) e Porto (freguesia do Bonfim e união de freguesias do centro histórico).

https://fundacaolacaixa.pt/pt/sempre-acompanhados-descricao

MOAI LABS: Laboratórios de intervenção coletiva e tecnologia social e de saúde para combater o isolamento e solidão das pessoas idosas
O MOAI LABS traduz-se no primeiro laboratório transnacional europeu especializado em solidão e inovação aberta. Visa garantir a adoção de soluções para reduzir a solidão e isolamento social dos idosos, aumentar os seus laços e capacitá-los através da adaptação de tecnologias inovadoras às necessidades dos idosos.

Este projeto envolveu 3 países europeus nomeadamente Portugal, Espanha e França, sendo que em Portugal o CINTESIS – Centro de Investigação em Tecnologias e Serviços de Saúde da Universidade de Aveiro é o centro que participa no mesmo, através da criação de uma metodologia inovadora, os “laboratórios vivos”, que procuram estudar o fenómeno da solidão e do isolamento social dos idosos e, com eles, explorar desafios e desenvolver soluções digitais que contribuam para promover a sua participação social.

O Centro de Investigação em Tecnologias e Serviços de Saúde da Universidade de Aveiro (CINTESIS) é uma importante Unidade de Investigação e Desenvolvimento (I&D) cuja missão é encontrar respostas e soluções, a curto prazo, para problemas de saúde relevantes.

https://centesis.eu/pt/portofolio-items/moiai-labs/

ALDEIAS HUMANITAR
O Projeto Aldeias Humanitar é essencialmente um projeto de intervenção. Procura ativamente abordar e resolver questões relacionadas com o isolamento social, implementando medidas concretas, como avaliação das necessidades, acompanhamento ao domicílio, elaboração de planos de intervenção e fornecimento de apoios/cuidados em casa quando necessário.
Os objectivos deste projeto inovador são:

⦁ Desenvolver um Modelo Abrangente: Criar um modelo eficaz para combater o isolamento social em todo o interior de Portugal.

⦁ Enfrentar Debilidades nas Populações Isoladas: Direcionar esforços para as pessoas idosas em situação de isolamento, com foco em cuidados continuados ou paliativos.

⦁ Sensibilizar e Mobilizar: Despertar consciências sobre a problemática do isolamento social e mobilizar comunidades e instituições para combater a solidão.

⦁ Integrar Cuidados e Apoio Social: Garantir a integração de cuidados de saúde e apoio social, capacitando a comunidade sénior para gerir sua solidão.

⦁ Respeitar a Privacidade e Individualidade: Basear a intervenção na avaliação das necessidades, respeitando a privacidade e individualidade dos indivíduos afetados.

⦁ Informar e Colaborar Localmente: Informar sobre e compartilhar recursos locais, colaborando com entidades da comunidade para fortalecer o suporte social.

⦁ Consciencializar para o impacto: Consciente da importância do seu papel, e do reconhecimento na Carta dos Direitos Humanos este projeto tem como prioridade a tomada de consciência da realidade do isolamento social, almejando um impacto positivo na vida das pessoas em isolamento social.

https://aldeiashumanitar.pt

 

MAR DE GERAÇÕES 2.0 – Associação Cultural e de Apoio Social de Olhão (ACASO)
Este é um projeto da Associação Cultural e de Apoio Social de Olhão que pretende dinamizar atividades de combate à solidão e isolamento social neste concelho. Os colaboradores da ACASO, em conjunto com uma rede de voluntários e parcerias, promovem visitas ao domicílio de idosos que sofram de isolamento social ou necessitam de acompanhamento próximo, através de momentos de leitura, conversas ou a entrega de compras de supermercado e/ou farmácia.

https://www.mardegeracoes.com/

ASSOCIAÇÃO MAIS PROXIMIDADE
Para atenuar as consequências da solidão e do isolamento entre os idosos, a Associação Mais Proximidade, através de uma acompanhamento mais próximo que privilegia a relação de um para um, tem como objectivo integrar a pessoa idosa na comunidade, valorizar as suas capacidades e auxiliar na descoberta de um novo sentido para as suas vidas. De entre as atividades de intervenção realizadas, destacam-se as seguintes: visitas ao domicílio, contactos telefónicos regulares, contactos telefónicos com familiares, vizinhos e cuidadores, passeios e atividades culturais e de convívio, sinalização e aniversários e datas festivas, acções de sensibilização e concretização de sonhos.

https://maisproximidade.pt/

 

DTC SOCIAL
A DTC Social foi fundada em 2010 e desde essa data tem vindo a implementar diversas iniciativas de impacto na comunidade com recurso a cães de ajuda social. Através do projeto Animais de Ajuda Social promove o acolhimento de animais de estimação identificados pela organização, pelos idosos que sofrem com o isolamento social. Por forma a assegurar o bem-estar de ambos são realizadas pelos técnicos visitas semanais.

https://wearedtc.com/dtc-social/

 

PROGRAMA 55+
A 55+ é uma entidade sem fins lucrativos, autónoma e que conta com o apoio de diversas entidades e empresas, tais como Santa Casa da Misericórdia, Fundação Aga Khan, Fundação Millennium BCP, Fundação Ageas, Câmara Municipal do Porto, Banco Montepio, Câmara Municipal de Matosinhos, Câmara Municipal da Maia, Central Hills, Câmara Municipal de Valongo, Casa do Impacto, Portugal Inovação, POISE, Lisboa2020, Portugal2020 e o Fundo Social Europeu da União Europeia. O objectivo da 55+ é a prevenção da solidão e inactividade de todos aqueles que têm idade superior a 55 anos, proporcionando uma vida mais ativa através da prestação de serviços nos seus bairros, tendo por base o reconhecimento das suas competências, qualidade e confiança. Este programa garante uma vida mais saudável e integrada na comunidade com uma remuneração extra.

www.55mais.pt

PROJETO RADAR
O Projecto Radar é uma das dimensões da operacionalização do Programa Lisboa, Cidade de Todas as Idades. Nasceu da necessidade identificada do isolamento social das pessoas com 65 anos ou mais.

É um projecto que funciona em rede tendo como parceiros a Santa Casa da Misericórdia de Lisboa, a Câmara Municipal de Lisboa, o Instituto da Segurança Social, a Administração Regional de Saúde de Lisboa e Vale do Tejo, a Policia de Segurança Pública, a Gebalis, a Rede Social de Lisboa e as Juntas de Freguesia da cidade.

O RADAR teve como objectivo identificar todas as pessoas com mais de 65 anos, que vivam sozinhas ou com pessoas com 65 anos ou mais, perceber as suas potencialidades, necessidades, privações e expectativas. Depois de ter sido feito este rastreamento, foram identificados os Radares, que são pessoas da comunidade (voluntários, vizinhos e comercio local, farmácias) que poderão identificar situações de risco para se conseguir intervir de forma ajustada a cada situação e assim contribuir para a prevenção do isolamento social e Solidão Não Desejada. Estes Radares funcionam numa lógica de Falar, Escutar e Cuidar, ou seja, proporciona condições para a população com 65 anos ou mais, de participarem mais activamente na comunidade, de exercerem o seu direito à cidadania, reforçarem os laços comunitários e a autonomia pelo maior tempo possível.

Os valores do Projecto RADAR são o respeito, o reconhecimento, a solidariedade e o cuidado pelas pessoas com 65 anos ou mais, assente num trabalho em rede. E a missão de promover bairros residenciais mais comunicativos e atentos, de forma a falar, escutar e cuidar de toda a comunidade.

https://lxcti.scml.pt/projeto-radar/

No Estrangeiro

CAMPANHA “DAY IN THE LONELY”
Esta é uma campanha de prevenção, em formato de vídeo, organizada pela Childline para mostrar às crianças e jovens que o sentimento de solidão não é algo permanente e que pode ser atenuado e solucionado. Esta campanha começa a mostrar 3 vídeos de diferentes jovens para mostrar o seu dia-a-dia e a forma como vivenciam a solidão. Pretende-se com esta abordagem que todos consigam reconhecer situações do quotidiano em que é possível que tenham sentido solidão. No final do vídeo são apresentados diferentes serviços e recursos para que as crianças e jovens possam consultar em caso de necessidade.

https://www.nspcc.org.uk/about-us/news-opinion/2023/Childline-loneliness-campaign-encourages-children-share-feelings/

CAMPAIGN TO END LONELINESS
A “Campanha para Acabar com a Solidão” tem na sua óptica, que as pessoas de todas as idades precisam de conexões significativas, considerando que, ter amizade e apoio é uma parte fundamental do nosso bem-estar, e quando a solidão se instala na sua vida mais tarde, pode ser mais difícil superá-la. A campanha procura sensibilizar a comunidade e alcançar os seus objetivos através de:

⦁ Ativismo Baseado em Evidências: Promover a consciencialização e ação baseada em evidências para combater a solidão, destacando a importância das conexões sociais para o bem-estar.

⦁ Facilitação da Aprendizagem na Linha de Frente: Facilitar a aprendizagem e troca de conhecimentos/ferramentas entre os profissionais que lidam diretamente com as questões da solidão, promovendo práticas mais eficazes.

⦁ Conexão da Comunidade: Unir diferentes partes da comunidade que trabalham para combater a solidão e o isolamento social, incluindo estudantes, profissionais da linha de frente, gestores e empresas, para criar uma abordagem mais abrangente e colaborativa.

⦁ Destaque para a Importância do Apoio na Velhice: Reconhecer a importância do apoio social nas suas vidas, trabalhando para superar a solidão e o isolamento social especialmente em idades avançadas.

Em resumo, o objetivos da Campanha para Acabar com a Solidão incluem promover e consciencializar o que é a solidão e o isolamento social, efectuar a articulação entre os profissionais da linha da frente e as diferentes respostas na comunidade que lidam com a solidão e enfatizar a importância do apoio social na vida destas pessoas, especialmente durante a sua velhice.

https://www.campaigntoendloneliness.org/

SoledadES – Observatório Estatal de la Soledad No Desejada
A Fundação ONCE tem como seus membros pessoas com deficiência e 60% destas são pessoas com mais de 65 anos, com maior probabilidade de sofrer de solidão. A sua função social é de consciencializar, acompanhar e cuidar de pessoas que sofrem de solidão, especialmente idosos e pessoas com deficiência.

Com a crescente necessidade de conhecer o fenómeno da Solidão Não Desejada surge a criação do Observatório Estatual contra a Solidão Não Desejada – SoledadES.
O Observatório Estatal tem como objectivo:

⦁ Observar – através do saber, investigar e compreender quais os problemas e necessidades, o que fazem as administrações públicas e como intervir de forma eficaz;

⦁ Conectar – identificar sistemas que funcionam e compartilha-los, criar uma comunidade de profissionais, estabelecer parcerias com entidades e reduzir o fosso entre as entidades e instituições e as pessoas;

⦁ Inovar – compartilhar ferramentas práticas, facilitar o conhecimento e abrir espaços de reflexão e promover a aprendizagem e o conhecimento mutuo. Destinando-se a administrações publicas, entidades sociais, investigadores, professores e estudantes e aos meios de comunicação social.

Quem Somos | Solidões (soledades.es)
https://www.soledades.es/quienes-somos
https://www.fundaciononce.es/es

SALAMANCA ACOMPANHA
Salamanca Acompanha é um programa que procura que Salamanca seja a cidade das Pessoas Acompanhadas. Com o apoio de todos os cidadãos pretende identificar pessoas com idade superior a 60 anos que sofrem de Solidão Não Desejada para melhorar a sua situação através de uma correta identificação e avaliação. O programa avalia particularmente cada caso de solidão e cria um plano ajustado às necessidades de cada pessoa. Por outro lado, os cidadãos participam detectando casos de solidão e pedindo apoio para essas situações.

https://www.salamancaacompaña.es/colabora

LET´S TALK LONELINESS
“Let´s talk loneliness” é uma campanha do governo do Reino Unido para lutar contra a solidão em todas as idades. O governo do Reino Unido foi o primeiro do mundo a lançar uma estratégia relacionada com a Solidão Não Desejada e serve de exemplo para outros países que atualmente trabalham numa estratégia que luta contra a solidão. A campanha baseia-se em estabelecer parcerias com os hospitais públicos para proporcionar apoio para a saúde mental para pessoas de diferentes idades, entre elas as pessoas idosas que sofrem de solidão.

https://www.gov.uk/government/news/lets-talk-loneliness-campaign-launched-to-tackle-stigma-of-feeling-alone

STEVIE II, o robot que cuida de pessoas idosas e oferece companhia em momentos de solidão
Na Irlanda alguns cientistas desenharam um robot de companhia para melhorar o bem-estar da população sénior. Especialistas da Universidade de Trinity College de Dublin apresentaram “Stevie II” como uma versão avançada do primeiro robot de assistência social criado no país com Inteligência Artificial. Este novo e avançado modelo de robot poderá converter-se numa ferramenta de grande ajuda em lares ou centros onde residam pessoas idosas que sofram de problemas de mobilidade e necessitem de algo que lhes proporcione uma experiência afectiva. O Stevie II tem funções de reconhecimento facial, o que permite dirigir-se às pessoas com as quais interactua directamente, bem como compreender e responder às suas mensagens.

https://irishtechnews.ie/robotics-engineers-unveil-stevie-ii-irelands-first-socially-assistive-ai-robot/

Projeto I2I
Elin Thygesen, da Universidade de Bergen, tem como objetivos:

⦁ Combate à Solidão e Isolamento Social: O principal objetivo é combater tanto a solidão quanto o isolamento social em diversas faixas etárias, abrangendo grupos sociais variados.

⦁ Inovação como Catalisador: Utilizar a inovação como um elemento crucial para desenvolver soluções adaptativas e eficazes para lidar com a solidão. Exemplos incluem o uso de transporte porta-a-porta e telas para facilitar a comunicação de idosos.

⦁ Inclusão em Diferentes Grupos Sociais: Abordar tanto o isolamento em jovens quanto em idosos, reconhecendo as diversas necessidades das comunidades e adaptando as atividades de acordo.

⦁ Ampla Gama de Atividades: Implementar mais de 45 atividades em sete países, oferecendo uma variedade de oportunidades de interação e participação social.

⦁ Resposta a Desafios Europeus: Responder ao desafio significativo do isolamento social na Europa, conforme evidenciado por um inquérito da UE que destaca que mais de um terço dos europeus se sentem sozinhos.

⦁ Colaboração Regional e Financiamento da UE: Fomentar a colaboração entre mais de 25 organizações e empresas do norte da Europa, com parte do financiamento proveniente da política de coesão da União Europeia, demonstrando um esforço conjunto para promover a inclusão social e o bem-estar.

⦁ Consciencialização e Impacto Social: Sensibilizar para a importância da inclusão social e do bem-estar, reconhecendo que a solidão e o isolamento social têm impactos significativos na saúde mental e física das pessoas.

O projeto I2I é essencialmente uma iniciativa de intervenção social direcionado para o combate à solidão e ao isolamento social em sete países do norte da Europa, levado a cabo pela Universidade de Bergen.

https://keep.eu/projets/23460/from-isolation-to-inclusion-eu/

 

ENRÉDATE: REDE SOCIAL PARA PESSOAS SÉNIORES
Enrédate é um programa desenvolvido pela Cruz Vermelha e destinado à população sénior. O objectivo deste programa é reduzir a solidão e o isolamento das pessoas idosas que não dispõem de um círculo social a quem possam recorrer consoante as suas necessidades. Enrédate propõe-se a alcançar este objectivo através da comunicação entre as pessoas recorrendo à criação de uma rede social. A Cruz Vermelha disponibiliza tablets à população idosa, que através da criação de um perfil poderão interagir com diferentes pessoas em locais distintos de Espanha. Este programa é orientado através de 4 eixos de trabalho baseados na consciencialização, capacitação, colaboração e participação.

https://www2.cruzroja.es/teacompana

 

ADOPTA UN ABUELO
“Adopta um abuelo” é uma organização criada em 2014, intergeracional e sem fins lucrativos cujo objectivo é conectar gerações para que toda a população sénior do mundo se sinta escutada e acompanhada, e os jovens aprendam a sabedoria e valores da população mais idosa durante as visitas. Em 2015 foi colocado em andamento o primeiro programa de acompanhamento intergeracional com 57 voluntários na Ciudad Real e Madrid. A inscrição dos jovens foi tão grande que em 2016 o projeto desenvolveu-se em mais cidades e converteu-se em um movimento social com mais de 50 cidades espanholas abrangidas em apenas 2 anos, tendo sido igualmente premiado nas áreas de empreendimento social e inovação social a nível nacional internacional.

https://adoptaunabuelo.org/

BELONG
Belong é um colectivo de pessoas no Reino Unido que luta contra a solidão nas pessoas em idade jovem. Este programa baseia-se num estudo realizado pela Cruz Vermelha inglesa e Co-op de 2017 que afirma que a população jovem é o grupo que mais sofre com a Solidão Não Desejada. O seu objectivo é trabalhar em ajudar os jovens a superar as adversidades e fazer com que contribuam para a sua comunidade reforçando o seu sentimento de pertença. Belong trabalha com academias, colégios, escolas, institutos e associações de jovens. Proporciona espaços de encontro, formações em tecnologia, teatro e financia iniciativas propostas por ONG’s.

https://www.coopfoundation.org.uk/youth/belong/

PROGRAMA LAZOS
O Programa Lazos é um programa que visa combater a Solidão Não Desejada na população sénior e cujo principal objectivo é combater o isolamento em que vivem muitos idosos em Mérida, essencialmente em La Antigua e San Luís, tendo-se expandido até Santa Isabel. Este programa possibilita que pessoas idosas que não tenham apoio dos seus familiares possam sair em segurança, promove o desenvolvimento de redes sociais de apoio nos bairros e envolve os vizinhos na detecção de possíveis necessidades da população sénior. O Programa Lazos utiliza uma metodologia comunitária, ativa e participativa proporcionando a realização de passeios culturais, passeios, acompanhamento psicológico, entre outros.

https://merida.es/servicios-municipales/sociales/programa-lazos/

 

NO ESTÁIS SOLOS
Este programa é uma iniciativa solidária da Câmara Municipal de Santa Cruz de La Palma em colaboração com o Departamento de Cultura e as bibliotecas municipais, tendo origem durante a pandemia devido ao isolamento social sentido pela população sénior durante este período. Este programa consiste em escrever cartas às pessoas idosas que se sentem sozinhas. Os voluntários entregam as suas cartas em local específico e posteriormente as mesmas são distribuídas pelos lares, centros de dia ou outras instituições em La Palma. As cartas deverão ser manuscritas, embora possam igualmente ser entregues como uma imagem digital, com o objectivo de recuperar a memória colectiva.

https://www.eltime.es/isla-bonita/178-municipios/34204-santa-cruz-de-la-palma-lanza-la-iniciativa-no-estais-solos-para-vencer-la-soledad-de-los-mayores.html

PARIS EM COMPANHIA: APP PARA LUTAR CONTRA A SOLIDÃO
A cidade de Paris determinada em lutar contra o isolamento dos idosos, confiou a criação do serviço “Paris em Compagnie” – Paris em Companhia – ao GCSMS “Paris, les Aînés d’Abord” fundado por três agentes de solidariedade: “Les petits Frères des Pauvres”, “Lulu dans ma rue”e “Autonomie Paris Saint Jacques”. A aplicação “Paris em companhia” é uma app que aproxima jovens voluntários e pessoas idosas para lutar contra a solidão. O uso da aplicação é muito simples, consistindo na publicação pelas pessoas idosas de uma tarefa que gostariam de realizar acompanhados (passear, ir ao cinema…) e os jovens voluntários decidem quem realizará essa tarefa. Ambos combinam a melhor forma de se encontrarem e desta forma a população jovem contribui gratuitamente para esta causa.

https://ajuntament.barcelona.cat/dretssocials/es/bcn-contra-soledad/observatorio-de-la-soledad-barcelona/par%C3%ADs-en-compa%C3%B1%C3%ADa-app-para-luchar-contra-la

 

FRIBO: o robot para os que vivem sozinhos
O número de pessoas que vivem sozinhas aumentou, especialmente nos Estados Unidos da América. A solidão tem consequências negativas, porém como poderá a tecnologia ajudar? Alguns investigadores de universidades em Daejeon y Seoul na Coreia, desenvolveram um protótipo de um robot chamado FRIBO que motiva os jovens a escreverem e falarem uns com os outros. Em comparação com outros robots, verifica-se que FRIBO não foi desenvolvido para socializar, mas sim para fazer com que outros socializem conectando os que estão fisicamente isolados.

https://ajuntament.barcelona.cat/dretssocials/es/bcn-contra-soledad/observatorio-de-la-soledad-barcelona/fribo-el-robot-para-los-que-viven-solos

 

Haus app
“Haus app” foi criada em 2015 e é uma aplicação móvel que possibilita que um grupo de vizinhos estabeleça uma conexão com o objectivo de se auxiliarem mutuamente em aspectos relacionados com a sua vida quotidiana, especialmente em questões relacionadas com a segurança e as atividades sociais. Através desta aplicação pode enviar uma mensagem de SOS em segundos. Também permite espalhar notícias, enviar convites e desenvolver iniciativas na comunidade.

https://eldefinido.cl/actualidad/pais/9610/Haus-App-la-aplicacion-chilena-para-volver-a-la-vida-de-barrio/#:~:text=Haus%20App%20funciona%20como%20una,busca%20conectarlos%20ante%20cualquier%20eventualidad.&text=Alarma%20SOS%3A%20en%20caso%20de,familiares%20en%20solo%20tres%20segundos

 

Sällbo: experiência com cohousing para combater a solidão
O objectivo deste projeto é combater a solidão e promover a coesão social dando incentivos aos residentes, bem como o espaço para uma interacção produtiva. O projeto Sällbo inaugurou-se em Novembro de 2019 e é constituído por 51 apartamentos, repartidos por 4 andares de uma casa de repouso. Nesta casa de repouso mais de metade dos 72 residentes têm mais de 70 anos, e os restantes possuem entre 18 e 25 anos. Todos os residentes foram seleccionados após um extenso processo de entrevistas para assegurar uma combinação de diferentes personalidades, origens, religiões e valores, sendo que todos assinaram um contrato onde se comprometem a passar pelos menos 2 horas por semana a socializar com os seus vizinhos.

https://ajuntament.barcelona.cat/dretssocials/es/bcn-contra-soledad/observatorio-de-la-soledad-barcelona/s%C3%A4llbo-experimento-de-cohousing-para